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女士瘦肚子锻炼方法？
补充说明：女士瘦肚子锻炼方法？
2019-07-08 11:20
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
如果想要减掉小肚子，就应该在平时少吃一些高热量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多饮水少喝碳酸饮料，尽量不要喝酒，尤其是油腻的食物一定要少吃，再配合上一些体育运动就可达到减肚子的目的，比如仰卧起坐，挺腰直身端坐，经常按摩腹部。
2019-07-08 11:47
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
