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坐月子吃百合好吗?

发病时间:不清楚

坐月子吃百合好吗?

补充说明:坐月子吃百合好吗?

a******W 2019-07-08 11:36

坐月子 百合 月子 紧张 减肥 猪蹄 肥胖

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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

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坐月子吃百合好,坐月的期间只要不吃味道辣刺激及过硬的食物都可。可多口服点汤类的食物,如骨头汤,猪蹄汤,排骨汤等,既能够补充身体的营养物质,也能够促进乳汁的分泌。建议坐月子哺乳期间尽可能不要吃得太多,只要营养成分补充上就可,适当活动。这样就不会导致过度肥胖。

2019-07-08 11:51

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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