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坐月子吃百合好吗?
补充说明:坐月子吃百合好吗?
a******W 2019-07-08 11:36
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坐月子吃百合好,坐月的期间只要不吃味道辣刺激及过硬的食物都可。可多口服点汤类的食物,如骨头汤,猪蹄汤,排骨汤等,既能够补充身体的营养物质,也能够促进乳汁的分泌。建议坐月子哺乳期间尽可能不要吃得太多,只要营养成分补充上就可,适当活动。这样就不会导致过度肥胖。
2019-07-08 11:51
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查