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心理因素结巴怎么办
补充说明：心理因素结巴怎么办
a******W 2022-11-10 14:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理因素引起的结巴可以尝试放松训练、认知行为疗法、语言疗法、心理治疗、社交技巧训练等方法来改善。如果症状持续或影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助个体在说话时保持冷静，减少紧张感。适用于因心理压力导致的暂时性口吃患者。可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对口吃的错误认知及应对策略，通过暴露疗法和反应阻止来减轻症状。适合于存在明显情绪触发因素如焦虑、紧张等引起的轻度至中度口吃患者。
3.语言疗法
语言疗法侧重于改善发音清晰度和流畅度，通常包括声学分析、语音练习和反馈调整。针对有明确物理原因（如腭裂）造成的口吃效果较好；对于心理因素引发者效果有限。
4.心理治疗
心理治疗通过倾听、理解、支持和指导等方式帮助个体解决潜在的心理冲突，从而缓解口吃。适合于存在显著心理压力或情感困扰导致口吃的情况。有助于消除心理障碍，促进言语流畅。
5.社交技巧训练
社交技巧训练教导个体如何有效地参与人际互动，并处理可能加剧口吃的情境。适用于那些在特定社交场合下容易紧张或感到压力的个体。有助于提高其自信心和舒适度。
面对心理因素引起的口吃，建议采取积极的心态管理策略，例如正念冥想以增强自我意识和平静心态。同时，应避免不必要的压力源，如过度工作或长时间讲话，以减少口吃发作的可能性。
2024-03-28 20:14
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肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状，当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。
症状起因：肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一，目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病： 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查：
就诊科室：消化、中医
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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