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怎么样提高雌激素
补充说明:怎么样提高雌激素
2019-07-08 15:50
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精选回答(2)
通常可以通过饮食调整、运动、药物等方式提高雌激素。
1、饮食调整
雌激素低的患者在平时要注意饮食调整,可以多吃一些富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐、蜂王浆等,这些食物里面含有丰富的植物雌激素,能够有效改善雌激素低的情况。
2、运动
患者还可以通过运动的方式进行调理,比如游泳、跑步等,这些运动能够促进全身的血液循环,也能够促进卵巢分泌雌激素,从而达到提高雌激素的目的。
3、药物
如果雌激素低的情况比较严重,还可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗,能够起到补充雌激素的作用。
除此之外,还可以通过保持愉快的心情、保持充足的睡眠等方式进行改善。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-22 04:23
举报你好,可以补充雌激素,可以口服乙烯雌酚片改善。雌性激素又称女性激素,是一类主要的女性荷尔蒙。它会促进女性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。分为两大类即雌激素和孕激素。平时适当补充,多喝豆浆,牛奶一类也可以改善。
2019-08-04 08:06
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医生回答(1)
雌激素是一种女性激素,主要由卵巢分泌产生.30-50岁的育龄妇女正处于高雌激素的环境中,如口服合成的雌激素来治疗其它疾病,或摄食不少含雌激素的食物,此外生活节奏紧张、高脂饮食、生育等因素亦可引起内分泌紊乱,体内雌激素比例失衡,在这些高雌激素水平下良性乳腺纤维囊肿,建议注意调养。
2019-07-08 16:37
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