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内分泌失调痘痘要多吃什么水果?

发病时间:不清楚

内分泌失调痘痘要多吃什么水果?

补充说明:内分泌失调痘痘要多吃什么水果?

2019-07-09 12:02

内分泌失调 痘痘 睡眠 焦虑 香蕉 维生素B6 神经 橘子 苹果

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精选回答(1)

鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调;产科孕期产检问题,宫颈机能不全,前置胎盘,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等。

提问

内分泌不调除了饮食之外,在睡眠方面也要进行调理,保证充足的睡眠,还要调节心情,不要太过焦虑,放松心情。可多吃一些香蕉,因为香蕉中含有维生素B6,而维生素B6有安定神经的作用,所以说对调理内分泌不调有一定好处,也可多吃食物菜和其他的一些水果,比如梨、橘子、苹果等,建议多休养。

2019-07-09 12:50

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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