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吃中药减肥有效吗？
补充说明：吃中药减肥有效吗？
a******W 2019-07-09 18:12
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
想要减肥，最好不要采取减肥药，因为一般的减肥药都会有一定的副作用，有可能会伤害身体，并且停药之后特别容易出现反弹的问题。想要减肥，一定要采取健康的减肥方法，也就是从营养学、运动学等多方面综合考虑，在饮食上尽量选择少吃甜食和油炸食品，每餐只吃七分饱。运动方面最好是坚持每天半小时以上的有氧运动。
2019-07-09 18:47
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
现在各种减肥药物非常多，但是不建议求美者使用，中药减肥也尽量不要采用，因为任何药物都是有一定副作用的。想要实现减肥的目的，并没有任何可以投机取巧的方法，最重要的原则还是管住嘴，迈开腿。适当的控制饮食，积极的进行体育锻炼，只有在热量上实现负平衡，才能够真正的实现减肥的目的。
2019-07-12 03:19
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