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长期失眠症该怎么治
补充说明:长期失眠症该怎么治
a******W 2022-12-02 11:22
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医生回答(1)
长期失眠症可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
长期失眠症可能是由于精神压力过大所造成的,所以在日常生活中要保持良好的心态,避免精神压力过大,可以适当听舒缓的音乐,缓解不良的情绪。
2、药物治疗
如果长期失眠症的症状比较严重,患者可以在医生的指导下服用助眠的药物进行治疗,比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等,能够起到镇静催眠的作用,从而改善失眠的症状。
3、心理治疗
如果患者长期失眠症是由于心理压力过大所造成的,可以在医生的指导下,通过心理疏导的方式进行治疗,能够改善患者的心理状态,从而缓解症状。
4、物理治疗
如果失眠症患者出现严重的睡眠障碍,可以在医生的指导下通过物理治疗的方式进行改善,如重复经颅磁刺激、静电刺激等,可以改善患者的睡眠质量。
5、中医治疗
长期失眠症的患者还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗,可以促进机体气血循环,有助于改善不适症状。
建议患者及时就医,在医生指导下进行对症治疗,以免延误病情。
2022-12-02 11:22
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