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女性来例假可以喝普洱茶吗？
补充说明：女性来例假可以喝普洱茶吗？
2019-07-10 00:59
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荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
女性来例假不建议喝普洱茶。
1、容易缺铁。普洱茶营养丰富，经常喝有好处。不过，女性在月经期间应尽量不要喝普洱茶，因为普洱茶含有鞣酸，会阻碍身体对铁的吸收，导致铁的下降。如果在长期月经期间喝普洱茶，很容易引起缺铁性贫血，所以女性应该避免在月经期间喝普洱茶。2、影响睡眠，女性在月经期间会出现各种不适症状，体质也较差。此时，女性应该注意休息。喝完茶后，女性的精神会兴奋起来，这会影响睡眠，导致女性在痛经期间不能得到很好的休息。
经期注意保暖，小腹热敷，饮用姜红糖水，促进经血排出。
2022-06-25 15:22
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
女性来例假可以喝普洱茶，普洱茶可以清热去火，女性来例假这时候是可以适当的喝一些普洱茶的，但是一次性不要喝太多，以免引起腹泻，在例假期间也不要吃一些寒性的食物，如螃蟹，甲鱼，山楂，柿子等，以免引起宫寒，要注意腹部的保暖，避免着凉，多喝一些温开水。
2019-07-10 01:18
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
