发病时间：不清楚
哪些水果美容排毒养颜
补充说明：哪些水果美容排毒养颜
2019-07-10 18:36
我要咨询
精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
水果不具备美容排毒养颜的功效，但是可以通过吃水果来补充身体所需要的营养物质。
水果是日常生活中常见的食物，种类比较多，比如苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果、草莓、葡萄等，水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当吃水果可以补充身体所需要的营养物质，提高身体的免疫力。但是水果不具备美容排毒养颜的功效，如果想要达到美容排毒养颜的目的，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、白菜等，避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物。
日常生活中要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，适当进行体育锻炼，比如跑步、打球等，有利于身体健康。
2023-07-22 05:23
举报
张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
排毒养颜的水果有葡萄，梅子，大枣，苹果，木瓜，猕猴桃，橙子，梨子，柠檬，柚子等水果都可以达到排毒养颜的效果。因此，建议您同时还要多喝水，饮食保持清淡，多吃一些含有维生素多的食物，同时还要多休息，不要疲劳过度和熬夜，保证良好的生活规律和作息，有利于排毒养颜效果
2019-07-10 18:55
举报相关问题
向医生提问
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
