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花佰颜燕麦麸皮真的能减肥吗
补充说明：花佰颜燕麦麸皮真的能减肥吗
a******W 2023-01-04 14:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花佰颜燕麦麸皮对减肥可能有一定帮助，但效果因人而异。
花佰颜燕麦麸皮富含膳食纤维，可增加饱腹感、延缓胃排空时间，并促进肠道蠕动。这些作用有助于减少食物摄入量及脂肪吸收，进而达到辅助减轻体重的目的。
如果在食用花佰颜燕麦麸皮的同时配合运动锻炼，则减肥的效果会更加明显。
在使用花佰颜燕麦麸皮期间，应确保每天摄入的总热量低于消耗的总热量，以支持减肥目标。另外，对于减肥人群而言，保持均衡饮食与规律运动是关键所在。
2024-03-12 07:58
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