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甘油三酯高吃什么能降脂
补充说明：甘油三酯高吃什么能降脂
a******W 2023-01-10 14:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甘油三酯高可以通过食用燕麦、芹菜、绿茶、杏仁、鲑鱼等食物来辅助降低血脂。需要强调的是，食物并不能替代药物治疗，若血脂水平持续偏高，建议咨询医生开具降脂药物。
1.燕麦
燕麦富含可溶性纤维，能够延缓胃排空速度，延长饱腹感。此外，其β-葡聚糖成分有助于降低血脂水平。长期摄入燕麦可改善胆固醇代谢，减少低密度脂蛋白胆固醇的合成，从而降低甘油三酯水平。
2.芹菜
芹菜中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出体内多余的脂肪和废物，进而起到辅助降低甘油三酯的作用。经常食用芹菜还可以补充身体所需的维生素和矿物质，增强免疫力，预防心血管疾病的发生。
3.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，可以帮助降低血液中的甘油三酯含量。每日适量饮用绿茶可以提高新陈代谢率，促进血液循环，有利于维持健康的体重和血压。
4.杏仁
杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能够稳定血糖水平，防止胰岛素抵抗，从而降低甘油三酯水平。适量食用杏仁可以提供能量并增加饱腹感，有助于控制饮食中的热量摄入。
5.鲑鱼
鲑鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物，这种脂肪酸具有抗炎作用，能够降低甘油三酯水平。每周至少吃两次鲑鱼可以改善心脏健康、降低血压和减少动脉粥样硬化的风险。
对于甘油三酯高的患者而言，建议调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入量，如巧克力、肥肉等。同时注意定期监测血脂指标，以及时发现异常情况并采取相应措施进行干预。
2024-02-29 10:03
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动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
