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孕妇吃什么排骨汤好？

发病时间：不清楚

孕妇吃什么排骨汤好？

补充说明：孕妇吃什么排骨汤好？

2019-07-11 06:33

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韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

通常情况下，孕妇吃什么排骨汤好这种说法不准确。由于孕妇属于特殊人群，饮食方面需要特别注意。一般情况下，建议孕妇可以适当吃富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的食物。同时，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗。

1、富含蛋白质

排骨汤中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体免疫系统的主要构成物质，适当喝排骨汤可以补充机体所需的营养物质，有助于增强体质。此外，建议孕妇还可以适当吃鸡蛋、牛肉等富含蛋白质的食物。

2、富含维生素

其中维生素D含量较高，而维生素D可以促进钙的吸收，有助于预防孕妇出现缺钙的情况。因此，建议孕妇可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等。

3、富含微量元素

此外，孕妇还可以适当吃富含锌、铁等微量元素的食物，如猪肝、木耳等。这些食物也可以补充机体所需的微量元素，有助于促进胎儿的生长发育。

除此之外，建议孕妇还可以适当吃富含膳食纤维等营养物质的食物，如芹菜、玉米等。同时，建议孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。如果出现其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。

2023-01-18 15:20

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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强骨生血口服液

益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。

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1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。

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用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。

粉刺佝偻病骨质疏松贫血肾病甲状旁腺机能减退老年人缺铁性贫血软骨发育异常