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喝什么能淡化色斑？
补充说明：喝什么能淡化色斑？
2019-07-11 10:08
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
可以用黑枸杞泡水，有活血化瘀，淡化黑色素，安眠美容，清除体内垃圾的作用。平时多吃富含维生素C和维生素a的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、胡萝卜等，起到美白补水的效果。尽量避免日晒，多喝水促进新陈代谢。平时出门注意防晒，不要用劣质化妆品，容易造成黑色素加深。多吃富含维生素C和维生素a的水果蔬菜，可以美白抗氧化。保持愉快的心情，避免熬夜。
2019-07-11 10:31
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