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天天吃红薯好吗

发病时间:不清楚

天天吃红薯好吗

补充说明:天天吃红薯好吗

2019-07-12 03:28

红薯 减肥 大便干燥 便秘 苹果 火龙果 空腹 肠道 大便

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精选回答(2)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

多吃红薯可以改变我们的体质,可以把我们的酸性体质变为碱性的体质,而一般来说,天生身体比较瘦的人的体质比天生较胖的的人的体质偏碱性,所以说,多吃红薯对减肥有益。所以说要加入减肥队伍的人一定要多吃红薯。

2023-12-29 10:28

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付皓 副主任医师 成都中医药大学附属医院 三甲

擅长:运用中医、中西医结合方法诊治各种肛门直肠疾病,尤其精于各种痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘等的手术治疗。

提问

这个是一个典型的大便干燥引起的便秘症状,和长期吃红薯肯定是有一定关系的,治疗的话,首先建议饮食要多元化,多吃蔬菜水果,比如每天吃一个苹果或者火龙果,多喝水,不要吃太辛辣油腻的食物,早上起床以后最好空腹喝一杯淡盐水,然后适当参加体育锻炼,多出去活动活动,都有利于增强肠道的蠕动以及大便性状的改善。

2019-07-12 04:07

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医生回答(1)

赵丽吉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

多吃红薯可以改变我们的体质,可以把我们的酸性体质变为碱性的体质,而一般来说,天生身体比较瘦的人的体质比天生较胖的的人的体质偏碱性,所以说,多吃红薯对减肥有益。所以说要加入减肥队伍的人一定要多吃红薯。

2019-07-12 04:11

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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