首页> 营养科> 葛根粉> 女人喝葛根粉的作用与功效？

女人喝葛根粉的作用与功效？

发病时间：不清楚

女人喝葛根粉的作用与功效？

补充说明：女人喝葛根粉的作用与功效？

2019-07-12 03:41

女人葛根粉抗衰老祛痘丰胸睡眠葛根卵巢更年期衰老内分泌失调痤疮皮肤皱纹乳房发育失眠情绪低落大便腹泻空腹腹痛

我要咨询

其他人还在看

老年人多吃南瓜好吗牛奶能不能和钙片一起吃缺乏维生素b会有什么症状胡萝卜素是什么维生素维生素e缺乏主要原因是什么维生素c是治什么的起什么作用

精选回答(1)

王凤副主任医师上海市第六人民医院三甲

擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

女人喝葛根粉的作用与功效是抗衰老、美容祛痘、丰胸养颜、改善睡眠。
女人喝葛根粉的作用与功效包括：1、抗衰老：葛根含有丰富的激素。这种营养素可以激活卵巢。对于女性来说，卵巢越年轻越好。然而，随着年龄的增长，卵巢的年龄也在增加。到了一定的年龄，更年期就会到来。此时，老化现象明显。所以吃野葛可以延缓衰老的速度，但要注意量，不要太多。2、美容祛痘：葛根含有高活性异黄酮，可调节内分泌失调。对于那些经常有痤疮的人，可以适当地吃一些来缓解症状。还能使皮肤更加光滑，减少面部皱纹。3、丰胸养颜：葛根还有丰胸的作用，因为葛根中含有异黄酮，可以刺激女性乳房的发育，使脂肪可以集中在胸部，使胸部更丰满。即使停止吃野葛，胸部也会保持目前的状态，不会恢复到以前的样子。4、改善睡眠：女性的情绪大多不稳定，容易导致失眠。当人们情绪低落时，体温会越来越高。野葛能调节体温，使体温恢复正常，具有镇静作用，使女性朋友睡得更好。
不建议多服葛根粉，葛根粉的用量一般在15-20g左右，每天可服用1-2次。由于葛根粉是凉的，服用过量容易刺激肠胃，从而引起大便松弛或腹泻。葛根粉不宜空腹食用。味道甘凉，对肠胃有一定的刺激作用。空腹服用葛根粉容易损伤脾胃，并可能引起肠胃不适，如腹痛、腹泻、大便松弛等，因此一般建议饭后半小时左右服用葛根粉。不宜与刺激性食物一起食用。女性在服用葛根粉时，还应注意避免与其他辛辣刺激性食物一起食用，如酒、葱、蒜、姜等。与这些食物一起食用葛根粉可能会降低葛根粉的功效，影响肠胃对葛根粉的吸收。

2022-07-02 22:02