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睡醒后偏头痛怎么解决?
补充说明:睡醒后偏头痛怎么解决?
a******W 2019-07-12 05:02
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睡醒后出现偏头痛的症状,可能是睡眠不足,导致头部经络代谢瘀堵,代谢不通而出现偏头痛的症状。也可能是睡着后人的抵抗力低下,外界的寒凉之气入侵脑部组织,导致受寒着凉的症状。出现偏头痛后,可使用毛巾热敷偏头痛部位,加速该处的气血循环,促进经络代谢的疏通,减轻头痛的症状。用掌根按揉偏头痛明显处,顺时针、逆时针都可,按揉3-5分钟,再用中指点揉两侧太阳穴,以及头后部的风池穴、翳风穴3-5分钟,掌根相对提捏颈背侧的肌肉3-5遍,一般头痛即可明显缓解。
2019-07-12 05:14
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