发病时间：不清楚
睡觉时小腿抽筋长个吗?
补充说明：睡觉时小腿抽筋长个吗?
2019-07-12 07:55
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
睡觉时小腿抽筋可能是正常的生理现象，但也可能是由于缺钙、肌肉痉挛等原因导致的。
1、正常的生理现象
睡觉时小腿抽筋可能是由于白天过度劳累，或者剧烈运动，导致小腿肌肉乳酸堆积，在睡觉时肌肉没有得到充分的放松，就会引起小腿抽筋的情况。这种情况通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、缺钙
缺钙是指人体内钙含量不足，导致身体出现一系列不适症状，患者主要表现为肌肉痉挛、手足抽搐等症状，严重时还会导致患者出现睡觉时小腿抽筋的情况。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。另外，患者也可以适当食用富含钙质的食物，如牛奶、大豆、海带等。
3、肌肉痉挛
肌肉痉挛是指肌肉突然收缩，导致患者出现抽筋、疼痛等症状，常见于小腿、臂部、腿部等部位，患者可表现为睡觉时小腿抽筋的情况。患者可以在医生指导下服用巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。另外，患者也可以通过热敷、按摩等方式，缓解不适症状。
除此之外，还可能与癫痫、破伤风等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-07-29 11:00
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
晚上睡觉出现腿抽筋的状态，以及长个一般没有什么关系。引起睡觉腿抽筋的原因，大概有以下几种可能：白天运动量过大，或者是过度剧烈，乳酸堆积引起腿部肌肉痉挛。晚上。睡觉没有盖好被，着凉受风寒可引起腿抽筋。另外可做个微量元素检查，看看是否是由于缺钙引起的腿抽筋。
2019-07-12 08:52
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向医生提问
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。
症状起因：夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
可能疾病：周期性四肢运动障碍
就诊科室：神经
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
荆防颗粒
发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
丙戊酸钠缓释片
用于治疗全身性及部分发作性癫痫，以及特殊类型的综合症。1.全身性癫痫适用于：失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作。2.部分性癫痫适用于：简单部分发作；复杂部分性发作；部分继发全身性发作。3.特殊类型综合症：West，Lennox-Gastaut综合症。
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