发病时间：不清楚
长期夜班对身体的危害？
补充说明：长期夜班对身体的危害？
2021-07-12 21:54
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
长期夜班对身体的危害可能有睡眠不足、抵抗力下降、植物神经紊乱等。
1、睡眠不足
长期夜班会导致睡眠不足，从而出现精神不振、头晕、头痛等症状。建议及时休息，补充睡眠，避免熬夜。
2、抵抗力下降
长期夜班会导致身体的抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等感染，出现感冒、发热等症状。建议增加营养摄入，适当运动，提高抵抗力。
3、植物神经紊乱
长期夜班还可能会导致植物神经紊乱，出现头晕、头痛、失眠等症状。建议遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物治疗。
除此之外，还可能会出现内分泌失调、记忆力减退等危害，建议及时就医诊治，以免延误病情。
2022-09-21 22:32
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