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紫薯当晚餐吃会发胖吗？
补充说明：紫薯当晚餐吃会发胖吗？
2019-07-13 01:39
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
紫薯当晚餐吃是不会发胖的，因为紫薯这种食物它的能量和脂肪都是含量很低的，不会引起发胖，而且他还能刺激肠胃排出腹部的宿便。经常吃紫薯不仅不影响减肥，而且还能美白皮肤，延缓衰老。对于抗癌也有一定的效果，增强自身抵抗力，把紫薯做成一些小甜点或者一些小丸子，味道更美，饮用起来更可口。
2019-07-13 01:59
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