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月子便秘怎么办？
补充说明：月子便秘怎么办？
2021-07-16 20:17
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
月子临床是指产褥期。产褥期出现便秘，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式改善症状，需要根据引起原因，判断常见于饮食不当、活动量较少、肠道菌群失调症等，但需要根据以上原因选择适当方法改善。
1、饮食不当
产褥期内如果经常食用油腻辛辣食物或不注意饮水，可能会对胃肠道蠕动功能产生刺激，造成胃肠道内食物含量过多，引起便秘。患者可以通过调整饮食结构改善，建议保持清淡饮食，可以适量进食小米粥、玉米粥等食物，减少油腻辛辣食物的摄入量。同时，可以适当进食富含膳食纤维素的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
2、活动量较少
女性在产褥期期间，子宫体积会逐渐缩小，可能会对胃肠道蠕动功能产生影响，出现活动量下降，影响胃肠道消化吸收功能，引起便秘。建议患者在产褥期期间适当进行散步或慢走等活动，调节自身基础代谢功能，辅助改善以上症状。
3、肠道菌群失调症
可能是产妇受到细菌病毒感染、胃肠道免疫功能异常等因素影响，造成肠道内菌群紊乱，引起的消化道系统疾病，造成排便次数下降、饭后腹胀、腹部发出响声、排便困难等症状。患者可以在医生的指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物改善。
除此之外，也有可能与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有关，建议根据病因选择适当方法改善。若患者症状加重，建议及时到医院就诊治疗。
2022-09-08 23:36
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