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孕妇能吃芋艿吗？
补充说明：孕妇能吃芋艿吗？
2021-07-16 20:52
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇一般可以吃芋艿。
芋艿是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质。孕妇适量吃芋头，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。另外，芋头中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。除此之外，还可以增强食欲。
但要注意的是不要吃过多芋头，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等症状。如果出现腹痛、腹胀等症状，可以适当运动，促进消化。如果效果不明显，可以在医生的指导下，服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
孕期要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等富有营养的食物，提高身体免疫力。孕期要定期到医院做产检，观察胎儿生长发育情况。
2022-08-27 00:57
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