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孕妇可以吃柿子么？
补充说明：孕妇可以吃柿子么？
2021-07-16 21:19
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇适量食用柿子有益，但需控制摄入量。
这是因为柿子富含维生素和矿物质，有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。然而，柿子中的鞣酸与胃酸结合后易形成不易消化的硬块，过量摄入可能导致胃部不适或消化问题。因此，孕妇在食用柿子时应适量控制，避免过量摄入。
2022-08-26 19:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
