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有氧运动会使舒张压上升吗?
补充说明:有氧运动会使舒张压上升吗?
2021-07-17 09:31
减肥 舒张压上升 紧张 血管
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精选回答(1)
李建飞 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长:冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的诊治。
提问
舒张压上升常常是血管阻力大,或者血容量增多引起的,如果偏胖呢,首先应减肥,如果血脂高,那可以注意饮食清淡,一些手吃油腻的和咸的,避免紧张劳累。积极的运动肯定对血管壁的弹性有好处,尤其是你的年纪不大,加上严格的饮食控制,一个月左右应该有效果。运动要循序渐进、持之以恒。
2022-09-14 14:30
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