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产后一个多月头晕吃什么补血?

发病时间:不清楚

产后一个多月头晕吃什么补血?

补充说明:产后一个多月头晕吃什么补血?

a******W 2019-07-17 19:04

烦恼 贫血 产后 头晕 虚汗 产妇 消化 微量元素 大枣 肝脏 菠菜 海带 黑米 蘑菇 木耳 鸭血 猪肝 猪血

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

产妇补血要多吃点猪肝、瘦肉,蛋黄、大枣等易于消化的食品,动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血,菠菜、海带等来补铁,这样可以保证营养补铁充足。另外可以服用铁剂铁之缘片,口感好无刺激作用,补铁改善贫血均衡人体微量元素,提高人体抵抗力。放松心情。

2019-07-17 19:24

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