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吃什么延缓绝经期?
补充说明：吃什么延缓绝经期?
a******W 2019-07-17 19:59
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精选回答(1)
王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。
提问
多吃大豆或者豆制品如豆浆等，可使女性体内雌激素水平处于平衡状态，预防改善更年期综合症，提高女性雌激素水平，推迟绝经期，延缓衰老。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等多喝水，一定要坚持，还要保持好的心情。建议你平时要注意生活规律，多运动，饮食上注意营养均衡，可以多吃谷物和豆类产品。
2019-07-17 20:33
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