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肾阴虚怎么调理食补？
补充说明：肾阴虚怎么调理食补？
a******W 2019-07-18 17:44
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
你好，根据你的描述，枸杞子有滋补肝肾、益精明目之功，对肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、内热消渴、两目干涩等有显著的效果。可每日用枸杞子6-8g泡水服用，或直接食用，也可在熬粥时加入少许枸杞子。桑椹色黑，归肾经，能治疗肾阴虚所致的心悸失眠、耳鸣眩晕，须发早白，可以吃新鲜的桑椹，也可用干桑椹代茶饮。此外，黑芝麻、女贞子、黄精均有补肝肾的作用，可适量服用。
2019-07-21 23:03
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
肾阴虚食疗，应当多吃补肾滋阴的食物，如动物肾脏、木耳、桑椹、枸杞、乌梅、黑芝麻等。肾阴虚多是由于不同原因造成的体内阴液亏损所引起的一系列症状，主要包括面色潮红、夜间睡眠欠安、夜间流汗较多、老做梦、心烦意乱、消渴、小便少、大便干、男子阳亢易举、女子月经量少且周期长等。
2019-07-18 18:14
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