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补肾固精的食物有那些？
补充说明：补肾固精的食物有那些？
2019-07-17 19:43
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精选回答(2)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
补肾固精的食物有核桃、动物肝脏、黑豆等。
1、核桃：核桃具有补肾固精的功效，用来治疗腰痛脚软、阳痿遗精、肾虚造成的早白发等症状，核桃具有补肾益精、强筋健骨的功效。2、动物肝脏：动物的肝脏中含有的蛋白质、脂肪以及多种的维生素可以起到良好的补肾功效。3、黑豆：具有补肾强身的功效，降低人体血液中胆固醇，保持机体功能完整，延缓机体衰老，降低血液黏度。
建议患者合理饮食，多喝水，避免出现暴饮暴食的现象。同时适当加强锻炼，提高机体免疫力和抵抗力，保持良好的心态，避免过度紧张。
2022-08-27 01:49
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赵亮 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：泌尿生殖系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病、附睾梗阻性无精症和精索静脉曲张的显微外科治疗、血精的微创治疗等
提问
你好，肾虚是中医的说法，大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的，补肾固精的食物很多，比较常见的如山药、枸杞、羊肉、锁阳、韭菜、鸡蛋等。患者平时要适当参加体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物，不要吸烟喝酒。
2019-07-19 23:50
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
补肾固精的食物具有以下几种：第一种，核桃，核桃具有补肾固精的功效，用来治疗腰痛脚软、阳痿遗精、肾虚造成的早白发，而且核桃具有补肾益精、强筋健骨的功效。第二种，动物的肝脏，动物的肝脏中所含有的蛋白质、脂肪以及多种的维生素可以起到良好的补肾功效。第四种，黑豆，具有补肾强身的功效。
2019-07-18 19:43
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