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月经期间不宜吃什么？
补充说明：月经期间不宜吃什么？
a******W 2019-07-18 20:13
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精选回答(1)
赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
月经期少食生冷、冰镇和辛辣刺激性的食物。可以吃温热的食物，喝点红糖生姜水，也可以热敷腹部缓解疼痛。痛经厉害时可以在医生的指导下服用镇痛的药物，如布洛芬胶囊。月经期要加强腹部保暖，避免激烈运动。保持情绪稳定，保证睡眠充足，加强会阴部卫生。
2019-07-21 15:49
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间饮食上适合清淡的食物，忌讳辛辣、生冷、油腻、刺激性食物，水果的话最好也是吃温性的，不要吃梨和柿子，不适合吃甜食，巧克力、饮料、蛋糕、红糖、糖果等都要忌口，可以吃一些高纤维食物，如疏菜、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等，可以喝生姜红糖水暖宫，一定要多注意保暖，要多休息不适合熬夜，情绪要保持轻松愉悦。
2019-07-18 20:32
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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