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晚上舍友打呼噜怎么办?

发病时间:不清楚

晚上舍友打呼噜怎么办?

补充说明:晚上舍友打呼噜怎么办?

a******W 2019-07-24 20:09

耳鼻喉科 减肥 疲劳 精神 失眠 睡眠 打鼾 呼吸暂停 张口呼吸 打呼噜 嗜睡 水肿 发炎 肥胖 喉咙

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精选回答(1)

张名霞 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:鼻炎、鼻窦炎、鼻腔鼻窦肿瘤、耳聋、耳鸣、中耳炎、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、喉部良恶性肿瘤。

提问

打鼾需要及时治疗。通常,肥胖人群打鼾的比例相对较高,应该加强体育锻炼和减肥。如果睡眠姿势不正确,打鼾的程度也会加重。病人应该注意睡眠姿势,避免仰卧睡觉,取而代之的是侧卧位。平时不要吸烟或喝酒,否则喉咙发炎和水肿会使打鼾更加频繁和严重。

2019-07-24 20:51

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医生回答(1)

闵金华 主治医师 三甲

提问

人们很可能在疲劳、饮酒、仰卧和体重迅速增加后睡觉时打鼾。如果只有鼾声很大,呼吸仍然相对均匀,并且没有呼吸暂停,可能不需要特殊的外科治疗或药物治疗,但是只需要体育锻炼、注意侧卧位睡眠和减肥来改善症状。如果出现呼吸暂停、张口呼吸、日间精神不佳和嗜睡,必须及时到医院进行耳鼻喉科检查。

2019-07-24 20:35

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