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月经期间能节食减肥吗？
补充说明：月经期间能节食减肥吗？
2019-07-24 22:10
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精选回答(1)
冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
月经期间不能节食减肥，月经期是人类功能脆弱的时期，不建议你节食，很容易出现很多问题。所以建议你在生理周期过后减肥。月经期间要注意饮食，避免辛辣刺激，生冷的食物，还要注意保暖，不要受凉，注意局部的清洁卫生，要勤换洗内裤，勤换卫生巾。
2019-07-24 22:51
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间尽量不要节食减肥，此外，在日常生活中，应注意饮食，少吃垃圾食品，加强体育锻炼，达到科学减肥的目的。月经期间，你应该多注意保暖，不要吃生的、冷的、辛辣的食物，多喝点热水，有助于新陈代谢。
2019-07-24 22:57
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