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血脂高吃什么水果？
补充说明：血脂高吃什么水果？
2021-07-25 19:27
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
血脂高的患者一般可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，但注意要适量食用。
1、苹果
血脂高的患者可以适量吃苹果，苹果中含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸等成分，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况，还能够为身体补充所需要的营养物质，提高身体免疫力。但患者注意避免过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾等成分，血脂高的患者适量食用可以增加胃肠道蠕动，有利于促进体内毒素的排出，还可以补充机体所需要的营养成分。但患者注意避免过量食用香蕉，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等成分，血脂高的患者适量食用可以增加胃肠道蠕动，有利于促进消化，可以预防便秘，还可以为机体补充所需要的营养成分。但患者注意避免过量食用猕猴桃，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
除此之外，血脂高的患者还可以适量食用菠萝、木瓜等水果，但要避免食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。必要时，建议血脂高的患者需要及时就医，可以在医生指导下使用辛伐他汀、阿托伐他汀钙等药物进行治疗。
2022-08-29 22:45
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