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糖尿病吃什么青菜降血糖快?
补充说明:糖尿病吃什么青菜降血糖快?
2019-07-30 20:21
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精选回答(2)
糖尿病可以吃辅助降血糖、活血化瘀青菜降血糖。
1、可以食用辅助降低血糖的蔬菜来降低血糖,常见的有冬瓜、莴苣、大蒜、洋葱、黄瓜、竹笋、南瓜、山药和间接降低血糖的蔬菜,如具有清热解毒、清热利湿作用的蔬菜,可以减少体内感染,防止交感兴奋,降低血糖,常见的有卷心菜、燕麦、花生、马齿苋、丝瓜、苦瓜、百合和菊花。2、还可以食用有活血化瘀作用的蔬菜。可以改善病理细胞的血液供应,还可以间接降低血糖。常见的食物是茄子、卷心菜、白萝卜、莲藕、茴香、韭菜、油菜、芹菜。
患者应遵医嘱坚持服用降糖药,控制饮食量,适当进行锻炼。
2022-08-10 17:24
举报王燕 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长:擅长用中西医结合的方法治疗老年常见病,如脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。
提问
一般绿色蔬菜、黑色的食物糖尿病病人可以服用。平时饮食注意控制量,少吃多餐。糖尿病病人的饮食原则就是要粗不要细,以粗杂粮为主,如小麦、荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等等。同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,饮食宜清淡为主。适当增加运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑。
2019-07-30 20:55
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