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心虚吃什么食物？
补充说明：心虚吃什么食物？
2021-07-31 12:16
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
心虚一般指心气虚，心气虚可以吃桂圆、红枣、山药等食物。
1、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。桂圆肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷等多种矿物质。心气虚的患者适量食用桂圆可以起到补心脾的作用，从而缓解心气虚引起的失眠、健忘等症状。
2、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，心气虚的患者适量食用红枣可以起到补中益气、养血安神的作用。
3、山药
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。心气虚的患者适量食用山药可以起到补心气的作用，从而缓解心气虚引起的乏力、心悸等症状。
除此之外，心气虚的患者还可以适量食用莲子、百合等食物。但食物不能代替药物治疗疾病，必要时还需遵医嘱服用人参、黄芪等中药进行治疗。
2022-09-14 05:10
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心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
