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脚踝扭伤要多久才能恢复正常走路？
补充说明：脚踝扭伤要多久才能恢复正常走路？
2019-07-31 14:26
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精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
对于脚踝扭伤的恢复时间一般需要根据扭伤的位置和受伤的程度来判断。
例如，如果是脚扭伤，扭伤程度不严重，应及时治疗。应采取局部制动和抬高患肢。冷敷应在24小时内进行，以减少出血点。24小时以上，应服用热敷和活血药，以促进血瘀的吸收。及时治疗1到2周可导致愈合。如果扭伤后肌肉部分或完全断裂，则需要手术治疗。肌肉可以切开修复。术后4周左右即可痊愈。扭伤后需及时进行相关的检查治疗，以免影响疾病的治疗。
大多数踝关节扭伤的原因都超出了正常的运动范围，导致踝关节周围结构的拉伸或撕裂，导致关节周围软组织的损伤。如果患者曾经扭伤过，脚踝扭伤的风险更高。平时运动量少，脚踝力量弱。扭伤的风险也更高。患者的自然关节相对松弛，容易扭伤。
踝关节扭伤通常会导致踝关节出现明显的疼痛、肿胀、僵硬等症状。用手按压时疼痛会很严重，伴随着脚冷和麻木。如果脚踝扭伤伴有韧带撕裂，受伤时可以听到明显的断裂声。如果踝关节扭伤严重，可能导致关节半脱位、关节磨损、骨折脱位或严重韧带撕裂等并发症，以及周围血管和神经的损伤。因此，踝关节扭伤发生后，如果出现剧烈疼痛，伴有出血、运动受限等明显症状，应及时就医确认踝关节扭伤的严重程度，然后进行针对性治疗。
建议患者治疗期间，注意休息，避免熬夜。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性的食物。多吃蔬菜和水果。避免剧烈运动。
2022-06-30 17:13
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黄焱 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：对于四肢骨与关节损伤的诊治，尤其是在感染性骨折的治疗有一定成就
提问
踝部如果单纯为韧带扭伤，一般需要3-4周左右时间逐渐愈合，现在伤后为10天，应该避免不必要的活动行走，可以戴护踝保护，局部热敷等药物治疗，休息时抬高患肢，应该基本恢复后再进行活动，以免影响愈合，出现持续肿胀或关节不稳的情况。休息时把患肢抬高些，促进血液回流减少肿胀，晚上睡觉时在把脚垫高。
2019-07-31 14:38
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
