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明明有睡意但是睡不着是什么原因?
补充说明:明明有睡意但是睡不着是什么原因?
2019-07-31 17:27
入睡 睡意 失眠 生物钟混乱 睡不着
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
明明很困却难以入睡,在临床上经常遇到,有好多人晚上翻来覆去,虽然困得很厉害,就是难以入睡。这群人的特点是经常熬夜,感到困倦的时候不睡觉。现在好多年轻人喜欢打游戏,一打就打到很晚,或者有点人加班加到很晚,另一些人压力很大,就会造成生物钟混乱。
2019-07-31 17:38
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