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哺乳期便秘吃什么水果？
补充说明：哺乳期便秘吃什么水果？
2021-07-31 21:10
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
产妇出现便秘，可能与肠道蠕动比较慢有关。多吃富含纤维素的水果、蔬菜、多喝一点水，可以软化大便，利于肠道的蠕动。水果可以吃香蕉苹果，火龙果，芹菜，南瓜等，也可以吃益生菌，喝酸奶能调整肠道菌群。都有利于缓解便秘的现象，饮食上要多喝一点水，养成定时的排便习惯。
2022-09-14 16:30
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