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吃什么可以长头发快？
补充说明：吃什么可以长头发快？
2019-08-06 03:51
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
长头发快可多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜碱性无机盐钙、钠、镁、钾含量较高，能中和身体不利于头发生长的酸性物质，并能使其成为无毒物质排出体外。例如，吃冬瓜、萝卜、卷心菜、菠菜、蘑菇、黑木耳等。多吃铁，如大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、鲤鱼、花生等。多吃富含维生素E的食物，维生素E能抵抗头发老化。
2019-08-06 04:35
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
头发通常在晚上长得更快，可以通过提高睡眠质量和增加睡眠时间来生长。多吃有利于头发生长的食物，包括蔬菜、豆类和藻类等，这些食物有助于黑色素的运动，增加头发的数量，增加头发的弹性，光滑度和光泽等作用。避免饮酒和碳酸饮料，避免辛辣刺激和油腻的食物。
2019-08-06 04:05
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肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由疾病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎，此肺炎也是最常见的一种。在抗生素应用以前，细菌性肺炎对儿童及老年人额健康威胁极大，抗生素的出现及发展曾一度使肺炎病死率明显下降。但近年来，尽管应用强有力的抗生素和有效的疫苗，肺炎总的病死率不再降低，甚至有所上升。
