发病时间：不清楚
缺乏睡眠的症状？
补充说明：缺乏睡眠的症状？
2019-08-06 17:16
我要咨询
精选回答(1)
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
生活中的许多人没有良好的睡眠质量，他们也容易出现以下情况:睡眠不足的人更容易感染疾病。在一项研究中，研究人员给健康受试者注射了感冒病毒。结果显示，睡眠少于7小时的参与者感染感冒病毒的可能性是正常人的3倍。然而，那些连续几晚只睡4小时的人对流感疫苗的免疫反应较弱。睡眠不足还会导致情绪波动大。
2019-08-06 18:06
举报相关问题
向医生提问
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
