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减肥期间能吃酸奶吗？
补充说明：减肥期间能吃酸奶吗？
2019-08-08 21:08
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可以，每天摄取1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有十分丰富的钙质。那些习惯每天喝咖啡的人，每次喝咖啡的时候加些牛奶，不仅能使咖啡变得更滑更香，还能帮助减肥呢。早餐醒来，喝一杯纯牛奶，能让人一天都精力充沛地工作学习。
2019-08-08 21:26
举报你好，当然可以吃酸，因为酸奶中含有丰富的乳酸菌素。可以起到减肥的效果。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。减肥期间可以喝酸奶。因为酸奶中的蛋白质，脂肪并不是很多。
2019-08-30 20:19
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咖啡斑又称咖啡牛奶斑，是出生时即可发现的淡棕色的斑块，色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。
