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女生轻度抑郁症的表现？
补充说明：女生轻度抑郁症的表现？
2019-08-08 21:47
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
女生轻度抑郁症的表现为心情低落、抑制力下降、对自己评价低、缺乏乐趣、感觉疲劳、睡眠障碍等。
1、心情低落：患者感到生活无聊和不快乐，不知何故感到悲伤和悲观。2、意志力下降：做什么都提不起精神，工作和学习都耽搁了。3、对自己评价低：患者往往过于轻视自己的能力，认为自己没有用，并且经常有自责、内疚、无价值和无助感。4、缺乏乐趣：即使女性过去对事物、娱乐活动等感兴趣，也无法体验乐趣，就好像自己的感觉已经麻木，有避免社交互动的行为。5、感觉疲劳：患者经常感到疲劳和虚弱，失去精力，患者的身体疲劳与实际情况不符。一些通常容易的事情现在变得困难和无能为力。6、睡眠障碍：70%-80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，主要表现为易早起，比平时早2-3个小时，醒来后不入睡，然后情绪低落。
轻度抑郁症可以自己调节，建议经常多做运动，或者做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，注意劳逸结合等。
2022-08-08 19:21
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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