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减肥期间可以吃山楂片吗?
补充说明:减肥期间可以吃山楂片吗?
2019-08-09 00:30
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减肥期间可以吃山楂片的,山楂片虽然可以促进消化,但是饭后吃山楂片并不能够起到减肥的效果,而且山楂片含有一定的热量,所以不能够多吃多吃,可能还会导致肥胖,想要健康的减肥,在平常的时候要注意控制食量,不要吃热量过高的食物,还要配合适当的体育运动,这样才能够达到健康减肥的目的。
2019-08-09 00:51
举报山楂具有健脾胃和降血脂的作用,健脾胃作用对于经常饮食油腻的肥胖人群有保护脾胃的作用,而降血脂有助于预防高血脂,对于减肥也有一定帮助。因此建议是减肥期间宜吃山楂,对于肥胖人士有较大的好处,同时需要保证充足的运动以及合适的低热量饮食。
2019-08-22 16:26
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