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苹果减肥的正确方法什么时候吃?
补充说明:苹果减肥的正确方法什么时候吃?
2019-08-09 07:26
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苹果减肥的具体方法:苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果,可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用,食量以不感觉饥饿为好。3天之内不能吃其它食物。要知道任何食物都会刺激你的肠胃,使食用苹果后正常的消化吸收功能紊乱,当然如果因为工作或其它无法抗拒的因素,也可以自己做1日或2日减肥,只要做到了,也可以收到效果。如果感觉口渴,可饮用白开水及一些没有刺激性的茶水。
2019-08-09 07:39
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