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产妇奶水少怎么办?
补充说明:产妇奶水少怎么办?
a******W 2019-08-09 19:55
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精选回答(1)
您好,根据您所描述的情况,您可以在饮食上进行调整,多吃一些促进乳汁分泌的食物,如排骨汤,鸡汤,鱼汤等,并用毛巾热敷乳腺局部或做乳腺局部的按摩来促进乳汁的分泌。建议平时注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪。
2019-08-10 16:40
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医生回答(1)
适当的按摩。用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄入。
2019-08-09 20:16
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