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女生说失眠了怎么回？

发病时间：不清楚

女生说失眠了怎么回？

补充说明：女生说失眠了怎么回？

2021-08-12 02:40

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

这种情况的话，还是有女朋友的心理压力比较大，所以才会导致种情况的帮助，还是建议作为他的男朋友可以跟他适当的沟通一下，看看他的一个心里的想法，保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡一下。刚睡觉之前可以喝一杯温牛奶的帮助，刚好进入睡眠。

2019-09-07 14:58

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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神经衰弱乏力心绞痛心律失常