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热感冒吃什么菜比较好？
补充说明：热感冒吃什么菜比较好？
a******W 2019-08-12 06:30
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精选回答(1)
赵志杰 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：呼吸系统疾病的诊断治疗、老年患者多器官疾病诊治、危重患者抢救。
提问
首先多吃新鲜蔬菜水果，比如：白菜、菠菜、胡萝卜等，不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。多喝一些杂粮粥，比如：小米、糯米等，多喝温开水，多睡眠，同时要保持室内通风。可以适当吃一些大蒜，其具有消炎的作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒，多补充维生素，其具有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄入大量的维生素，可减轻感冒症状，缩短病程。
2019-08-15 13:08
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
风热感冒一般是会出现口干咽燥或痛，头痛或发热、咳嗽等症状，饮食方面主要是要清淡低脂易消化，避免上火和辛辣刺激性食物，用些凉茶泡水喝，多吃是蔬菜水果和喝水，蔬菜类的，例如，菠菜，芹菜等。注意饮食方面的保养，要休息好，必要时及时给以用些抗病毒的感冒药物，如复方氨酚烷胺等。
2019-08-12 07:18
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