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斑秃多吃什么食物
补充说明：斑秃多吃什么食物
2019-08-12 08:01
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精选回答(3)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
斑秃患者可以多吃富含黑色素、蛋白质、维生素等食物。
1、富含黑色素的食物
如黑芝麻、黑米、黑豆等食物，可以促进毛囊中的黑色素细胞合成，从而改善毛囊的生长环境，起到辅助治疗斑秃的作用。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以为身体提供充足的蛋白质，有利于毛囊的生长，从而促进头发的生长。
3、富含维生素的食物
如苹果、橙子、西红柿等，可以为身体补充维生素，有利于毛囊的生长，从而促进头发的生长。
除此之外，还可以多吃富含锌元素的食物，如鱼、虾、核桃等，有利于改善毛囊的营养，从而促进头发的生长。但食物不能治疗疾病，如果出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-07-22 04:56
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杜旭 主治医师 重庆市黔江中心医院 三甲
擅长：擅长各种常见皮肤病的诊治，如湿疹，荨麻疹，银屑病，带状疱疹，特应性皮炎，足癣，梅毒，淋病等。
提问
斑秃应该多吃富含蛋白质的食物。如豆制品、乳制品、鸡蛋等，以及多吃绿色蔬菜或粗粮，补充锌还可以帮助头发快速生长。可以适当补充葡萄糖酸锌片或吃海鲜，如牡蛎。除了饮食，有规律的工作和休息习惯也很重要。尽量早睡早起，避免熬夜，熬夜可能导致复发性斑秃。睡觉前远离手机，因为手机的蓝光会影响睡眠质量。
2022-04-26 17:32
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姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
提问
您好，出现斑秃现象，病因比较复杂，如遗传因素、精神压力大、微量元素缺乏、气血亏虚、脂溢性脱发等，如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意休息，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以使用米诺地尔等药物治疗。 。
2019-08-15 18:24
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林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
斑秃患者饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。斑秃属于一类与膳食关系密切的疾病，要根据局部的皮损表现辨证分型，制度食疗方案。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2019-08-12 08:42
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