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怎样调理肠胃缓解便秘？
补充说明：怎样调理肠胃缓解便秘？
2021-08-13 05:15
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
肠胃通常是指胃肠，患者可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式来调理胃肠，改善胃肠道功能，缓解便秘症状。
1、饮食调理
胃肠不好的患者平时可以多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、燕麦、芹菜、玉米等，膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，增加肠道内的水分，从而改善便秘症状。此外，患者还需要多喝水，也可以缓解便秘症状。
2、物理治疗
患者可以通过腹部按摩、热敷等方式来促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3、药物治疗
如果患者出现严重便秘的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱使用开塞露来润滑肠道，软化大便，从而改善便秘症状。
除此之外，患者还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯等方式来改善便秘症状。如果患者出现严重便秘的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2022-09-09 04:14
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