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怎么才能不长高？
补充说明：怎么才能不长高？
a******W 2019-08-13 06:56
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
一般情况考虑考虑男孩子16岁，身高与遗传性关系密切，16岁骨骺线一般没有完全闭合，目前有继续发育长高可能。建议饮食清淡加强营养，适当食用钙质丰富食物，如骨头汤鱼头汤高钙牛奶等食物，可以考虑加强跳跃伸展悬吊摸高拉伸等运动锻炼促进长高。
2019-08-13 13:49
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
身高的发育主要是遗传因素控制的，后天的因素例如早睡早起，多锻炼利于刺激身高的发育。身高的发育主要是靠生长激素刺激，处于发育阶段的人避免熬夜，因为夜间熟睡的时候生长激素分泌最充分。
2019-08-13 07:29
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