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减肥喝白酒还是啤酒?
补充说明:减肥喝白酒还是啤酒?
2019-08-13 10:31
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饮酒是不能减肥的,酒中的能量也是很高的,我们说,要减肥,只有两条路,第一就是少吃,第二就是多动,目前生活条件太好了,随便吃点什么东西能量就已经超标了,例如说一瓶可乐的能量非常高,要活动很长时间才能够消耗掉,平时如果不注意少吃的话,又没有增加运动量,减肥就比较费劲,一定要注意少吃,增加运动量,这样机体才能够逐渐减重。
2019-08-13 11:09
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