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馒头算精细食物吗？
补充说明：馒头算精细食物吗？
a******W 2019-08-13 22:00
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精选回答(1)
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
馒头是算精细食物的，这样的情况下戚风蛋糕要用到一些油脂、鸡蛋牛奶、糖之类制作的，具体普通的配方应该大约是277大卡/100的。注意减肥不要单纯看热量，不要误以为什么热量摄入少于消耗就会减肥，主要是踏踏实实锻炼和饮食管理，饮食你可以参考下居民膳食指南，了解下如何吃健康的。
2019-08-13 22:36
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